м. Бауманская, Аптекарский пер., д.3/22
м. Бауманская, Аптекарский пер., д.3/22
Преимущества
Цены
Расписание
О тренере
Отзывы
Контакты
+7 915 080 2830
м. Бауманская, Аптекарский пер., д.3/22
Преимущества
Цены
Расписание
О тренере
Отзывы
Контакты
+7 915 080 2830
Урок №8: "Нижний (боковой) удар."
Урок №8: "Нижний (боковой) удар."
В боксе во время атаки у бойца существуют 2 уровня: голова и корпус. Нижний удар как раз и является ударом, при котором работают в корпус. В основном удар снизу эффективен после защитного действия (уклон или нырок).
8.1 Из крайнего левого
(правого) положения
8.2 Вынос плеча
8.3 Выброс руки по диагонали
Made on
Tilda