Школа бокса
Урок №7: "Боковой удар после нырка."
Делая уклон или нырок, боец убивает 2-х зайцев: одновременно уклоняясь от удара противника, он заряжется на удар для ответного действия.
|
Из крайнего левого (правого) положения |
Наклон |
Выпрямление корпуса с доворотом плеча |
|
Вынос плеча |
Доворот руки с приподнятым локтём |
Все достало?!—Приходите отвести душу! Выплестните злость на мешке или в спарринге!
Одиночество?!—Приходите - найдете друга! Ведь друг, добытый в бою - самый верный друг!
Депрессия?!—Приходите поднять настроение! Спровоцируйте выплеск гормона радости!